Risultato di Kankrela: 7w8
Analisi del risultato :
Sembra che il test abbia individuato correttamente il tuo tipo. In caso di dubbi, ti consigliamo di leggere la descrizione dell'altro tipo dominante (
9w8) in modo da poter dedurre quale sia quello più compatibile con te.
Nota: le percentuali (%) utilizzate sopra devono essere interpretate solo a scopo indicativo per identificare il tipo di base.
Tipo 7
L'epicureo, l'avventuriero
Panoramica
I 7 sono motivati dal bisogno di vivere la vita al massimo e di divertirsi. Vivono la vita come se fosse un'avventura e programmano di continuo nuove esperienze, anche quando ne stanno già vivendo una. Spesso vogliono provare più cose possibili che suscitano il loro interesse, non vogliono mai perdersi nulla di piacevole e divertente che sia alla loro portata. Sono individui estroversi, energici, creativi, giocosi e ottimisti, dotati di un grande senso dell'umorismo. Amano condividere il loro buon umore e spesso cercano di aiutare le persone più serie a rilassarsi e a ridere di più. I 7 sono individui piuttosto indipendenti e non apprezzano le limitazioni o il fatto che gli venga detto cosa fare. Necessitano di libertà, varietà e più possibilità di scelta sia nel lavoro che nella vita privata. Anziché opporsi all'autorità, trovano il modo di aggirarla. Grazie al loro sorriso e al loro spirito vivace, hanno spesso il dono di evitare e placare i conflitti.
Compulsione all'evitamento
I 7 cercano a tutti i costi, e a volte inconsciamente, di evitare la sofferenza. Fanno di tutto per evitare la tristezza, il dolore emotivo, la frustrazione, i limiti, le costrizioni e la noia.
Centro dell'attenzione e della motivazione
L'attenzione dei 7 è principalmente focalizzata sulla programmazione di un futuro positivo, sulla realizzazione di piani divertenti e piacevoli e sul mantenere aperte diverse strade. Vogliono essere felici, provare tante cose e diventano nervosi quando non hanno nulla da fare o hanno solo un'opzione percorribile.
Sono motivati da esperienze divertenti e diversificate, vogliono provare quante più cose possibili che la vita ha da offrire loro e vogliono rendere il mondo più piacevole da vivere. Hanno bisogno di essere positivi e ottimisti. Possono intraprendere progetti improvvisati e hanno bisogno di piani flessibili.
Vizio e meccanismo di difesa
Nei momenti di compulsione (evitando la sofferenza), il loro ego li rende lunatici e avidi: "il divertimento non è forse meglio?". Indipendentemente dal tipo di piacere, ne vogliono sempre di più e non si fermano finché non ne sono sazi. Per questo motivo trovano molto difficile resistere se gli viene proposto qualcosa di divertente. Il loro meccanismo di difesa è la razionalizzazione, che spesso si traduce nella facilità di riformulare le cose in termini positivi. Per quanto riguarda il meccanismo di difesa, la razionalizzazione consente loro di trovare buone ragioni per fare ciò che vogliono e di vedere le cose come vogliono vengano credute. Ad esempio, se una persona non dovrebbe bere una certa bevanda a causa di problemi di salute, con la tentazione potrebbe facilmente dire a se stessa: "Ma sì, è solo un bicchierino". Così, trovano una giustificazione che impedisce loro di sentirsi in colpa per il loro comportamento. Tuttavia, a volte ciò può allontanarli dalle loro vere motivazioni.
In armonia
Quando sono in pace con se stessi e riescono a controllare la loro compulsione, i 7 sono persone positive, fantasiose, giocose, di buon umore, curiose, gioiose, molto energiche, disponibili, filantrope, spontanee e creative.
Si sentono a loro agio quando il loro bisogno di trovare piacere viene soddisfatto e quando si sentono liberi. Quindi, si orientano verso il loro tipo di integrazione (tipo 5) e i tratti positivi di quest'ultimo vengono assimilati nel loro comportamento. Diventano quindi più analitici, autonomi, concentrati, osservatori e prestano maggiore attenzione ai dettagli.
Nello squilibrio
In preda alla compulsione, i 7 possono diventare evasivi, egocentrici, distaccati, compulsivi, irregolari, agitati e indifferenti ai sentimenti degli altri.
Se la situazione non migliora, si orientano verso il tipo di disintegrazione (tipo 1) e i tratti negativi di quest'ultimo vengono assimilati nel loro comportamento. Possono quindi diventare più autoritari, rigidi, critici, difficili ed esigenti.
Ali
I tipi vicini al tipo 7 sono il 6 e l'8. L'"ala" è il tipo vicino che pare avere la maggiore influenza sul tipo base.
I 7w6 sono più responsabili, bravi nelle relazioni e collaborativi, ma possono anche essere più ansiosi e fragili.
I 7w8 sono più indipendenti, determinati e sicuri di sé, ma possono anche essere più eccessivi e materialisti.
I tuoi consigli personalizzati
Stando alle risposte che hai dato nel corso del test, è possibile che:
1. Puoi essere un perfezionista e fortemente critico nei tuoi confronti
Tendi ad essere molto critico nei tuoi confronti. È importante comprendere che le critiche eccessive possono influenzare negativamente la tua autostima e la fiducia in te stesso. Quando ti trovi in una situazione in cui sei troppo duro con te stesso, cerca di fare un passo indietro e di adottare un approccio più tollerante. Impara a essere orgoglioso dei tuoi successi, per quanto piccoli, e accogli gli errori come opportunità per imparare e crescere.
Riconosci i momenti in cui sei troppo duro con te stesso e cerca di sostituirli con pensieri positivi e costruttivi. Renditi conto che gli errori sono inevitabili e fanno parte del processo di crescita personale. Cerca di concentrarti sul processo anziché sul risultato finale e prenditi il tempo per celebrare i piccoli passi avanti.
Per aiutarti a lasciarti andare, dedicati ad attività che ti piacciono e che ti consentono di rilassarti. L'esercizio fisico, la meditazione, lo yoga o qualsiasi altro hobby che ti piace possono essere dei buoni modi per aiutarti a rilassarti e a sentirti meglio con te stesso.
Ricorda che sei una persona di valore e che meriti di essere amato e apprezzato, anche da te stesso. Impara a trattarti con gentilezza e a perdonarti per i tuoi errori, impegnandoti a migliorare continuamente.
2. Puoi essere molto altruista e potresti aver difficoltà a prenderti cura di te stesso
Sai essere molto altruista e potresti incontrare difficoltà a prenderti cura di te stesso. Se fatichi a prenderti cura di te stesso, inizia a definire i tuoi bisogni e le tue priorità. Prenditi il tempo di pensare a ciò che è importante per te e a ciò che ti porta gioia e benessere. Fissa degli obiettivi per raggiungere un sano equilibrio tra la tua vita personale e quella professionale.
Può essere difficile dire "no" agli altri, soprattutto se sei abituato a essere sempre disponibile. Tuttavia, impara a riconoscere i tuoi limiti e a rispettarli. Non devi dire "sì" a ogni richiesta che ti viene avanzata, anche se vuoi aiutare gli altri.
Ritagliati anche del tempo per riposare e rilassarti. Svolgi attività che ti piacciono e che ti permettono di ricaricare le batterie. Queste possono essere semplici come leggere un libro, fare un bagno caldo o una passeggiata in un luogo che ti piace. Impara ad ascoltare il tuo corpo e a dargli ciò di cui ha bisogno per sentirsi bene.
Infine, ricorda che prenderti cura di te stesso è un atto di gentilezza verso gli altri. Quando ti prendi cura di te stesso, riesci a essere più presente e disponibile per aiutare gli altri. Quindi non sottovalutare l'importanza di prenderti cura di te stesso.
3. Puoi essere sensibile rispetto all'approvazione degli altri
Puoi essere sensibile nei confronti dell'approvazione degli altri. È importante non lasciare che l'approvazione degli altri definisca la tua autostima. Quando senti che gli altri ti influenzano, cerca di concentrarti sui tuoi valori e su ciò che ti rende davvero felice a livello interiore anziché sulle aspettative degli altri. Questo non significa che non devi ascoltare le opinioni degli altri, ma è importante che tu prenda le decisioni giuste per te e in linea con i tuoi valori personali.
Inoltre, sappi che l'approvazione degli altri è spesso soggettiva e fugace. Le opinioni altrui possono mutare rapidamente ed è difficile accontentare tutti. È più importante concentrarsi su ciò che ti fa stare bene e ti soddisfa dal punto di vista interiore piuttosto che cercare l'approvazione degli altri.
Quando prendi una nuova decisione, per essere sicuro che sia davvero quella giusta per te, puoi porti le seguenti domande:
* Ho riflettuto abbastanza prima di prendere questa decisione?
* Mi sento davvero a mio agio con questa decisione?
* Questa decisione è in linea con i miei valori e le mie convinzioni personali?
4. Puoi essere molto diffidente nei confronti degli altri
Puoi essere molto diffidente nei confronti degli altri. È normalissimo essere prudenti e non fidarsi completamente degli altri a prima vista. Se però questa diffidenza si trasforma in un sospetto costante e generalizzato, può diventare un vero e proprio problema nei rapporti con gli altri. Se questo è il tuo caso, ti può impedire di instaurare un rapporto di fiducia, di aprirti con gli altri e persino di isolarti socialmente.
Per evitare che ciò diventi un problema, è importante conoscere i tuoi meccanismi di difesa e sfidarli quando senti che ti stai chiudendo nella tua diffidenza. Cerca di dare agli altri il beneficio del dubbio e non giudicare troppo velocemente le loro intenzioni. Alcune delle tue paure potrebbero essere infondate o esagerate. Comunica apertamente e onestamente con gli altri in modo da avere chiarezza su ciò che potrebbe causare la tua sfiducia e più prove per dissiparla. Impara anche a fidarti gradualmente, iniziando con piccole cose prima di confidare informazioni più personali o importanti.
Infine, ricorda che essere sospettoso non significa che devi chiuderti agli altri o isolarti completamente. Cerca di coltivare relazioni positive e costruttive basate sulla fiducia e sul rispetto reciproco. Questo può aiutarti a sentirti più sicuro e a tuo agio nelle tue interazioni sociali.
5. Puoi essere molto ansioso e molto suscettibile alla sensazione di insicurezza
Potresti sentirti molto in ansia e sensibile alle sensazioni di insicurezza, il che può influire negativamente sulla qualità della tua vita. Se questo è il tuo caso: È importante comprendere che questi sentimenti possono essere superati e che puoi imparare a sentirti più sereno e sicuro di te. Innanzitutto, cerca di concentrarti sul momento presente e non lasciare che i tuoi pensieri si perdano nell'anticipazione del futuro. Esercita tecniche di sofrologia e di rilassamento per aiutarti a calmare la mente e a ridurre i livelli di stress. Dedica del tempo ad attività che ti piacciono e che ti fanno rilassare e sentire felice. Anche l'esercizio fisico è un ottimo modo per ridurre lo stress e l'ansia, quindi trova un'attività fisica che ti piaccia e rendila parte della tua routine quotidiana.Ricorda che non sei solo in questa esperienza e che anche molte altre persone vivono momenti di ansia e insicurezza. Concentrandoti sul tuo benessere e cercando modi per sentirti più a tuo agio nella tua pelle, dovresti iniziare a sentirti più sicuro di te.
6. Il tuo desiderio di divertirti facendo nuove esperienze è ricorrente e supera con facilità le altre emozioni
Il tuo desiderio di divertirti facendo nuove esperienze è frequente e supera facilmente le altre emozioni. Un divertimento esagerato che non viene controllato nella giusta misura potrebbe impedirti di concentrarti sulle tue responsabilità e di conseguire i tuoi obiettivi. Quando questo accade:
Per prevenire questa situazione, cerca di trovare un equilibrio tra i piaceri e le responsabilità, stabilendo delle priorità e cercando di rispettarle. Impara a gestire i tuoi impulsi e i tuoi desideri, cercando di convogliarli in attività che ti consentano di avanzare in ciò che ti sta più a cuore. Ad esempio, se tendi a farti distrarre da attività che non sono in linea con le tue responsabilità, puoi cercare di organizzare il tuo tempo in modo da contemplare momenti di piacere, ma anche momenti dedicati ai tuoi doveri. Puoi anche cercare attività che siano allo stesso tempo divertenti e produttive, come hobby creativi o progetti che ti permettano di apprendere nuove abilità o di progredire nella tua carriera. Infine, cerca di capire perché tendi a cercare così tanti piaceri e cerca di trovare il modo di soddisfare queste esigenze in modo più sano ed equilibrato.
7. Puoi essere molto tollerante e faticare a esprimere le tue esigenze
Puoi essere molto tollerante e avere difficoltà a esprimere le tue esigenze: Per quanto la tolleranza sia una virtù, può causare problemi se portata all'estremo. Potresti non esprimere le tue esigenze e i tuoi sentimenti, il che può sfociare in frustrazione e risentimento. Quando senti che è così, impara a individuare i tuoi limiti e a comunicarli chiaramente agli altri. Sii onesto e aperto riguardo alle tue esigenze e alle tue aspettative, ma ascolta anche le esigenze degli altri. Comunica per evolvere e risolvere la situazione e non lasciarti tentare da una posizione passiva o rinunciataria.
8. Puoi essere attratto da ciò che è strano e insolito
Potresti essere attratto dalle cose strane e insolite. Questa curiosità può essere una qualità interessante e ti consente di vedere il mondo da una prospettiva diversa. Tuttavia, è importante ricordare che a volte può portarti in situazioni rischiose, metterti in pericolo o addirittura isolarti dagli altri. Per non lasciare che questa curiosità prenda il sopravvento sulla tua sicurezza e sul tuo benessere, può essere opportuno concentrarsi su modi sani per soddisfare questa sete di straordinario. Ad esempio, potresti conoscere nuove culture, provare nuove attività, o scoprire libri e film che ti trasportano in mondi fantastici. Per concludere, ricorda che l'attrazione per il diverso non significa che sei solo e che probabilmente ci sono altre persone che condividono il tuo interesse per lo strano e il particolare. Potresti cercare comunità o gruppi online o nella tua zona per condividere le tue passioni e arricchire le tue esperienze nelle aree che ti interessano.
Concludendo
Congratulazioni per aver dimostrato interesse per la tua crescita personale e per essere diventato una persona migliore, per te stesso e per gli altri. Interessarsi e raccogliere elementi per capire meglio se stessi è già un grande passo.
Ogni persona ha i propri punti di forza e di debolezza e tu puoi potenzialmente crescere e migliorare, indipendentemente dal tuo tipo di enneagramma.
Continua a conoscere te stesso e gli altri, approfondisci le diverse sfaccettature della tua personalità e lavora sulle aree che vuoi migliorare.
Qual è il tipo di enneagramma dei tuoi amici?
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