类型1

改革者，完美主义者

赫敏·格兰杰（哈利·波特）
甘道夫（指环王）
史波克先生（星际迷航）

概述

1型人希望世界更加美好，并努力改善自己、身边的人和周围的环境。他们理性、认真，自制力强，能够约束自己的冲动、情绪和欲望。无论做什么，他们都坚持高标准，重视专业能力、原则、诚实与正直，力求把事情做好。他们自律、有条理，通常也十分勤奋。他们热衷于让每个人都能生活得更好，认真对待工作和责任，愿意为自己相信的事业全力以赴。

回避倾向

1型人常常在无意识中回避内心的愤怒。他们重视道德与伦理，追求完美，心中仿佛住着一位严厉的批评者，不断指出自己的错误。他们努力避免犯错，以免自己的能力和可靠性受到质疑。

关注焦点与内在动机

1型人的注意力往往落在周围可以改进的地方。他们容易发现不足，并自然地想要纠正。因此，他们注重细节，努力维持很高的标准。
提高工作质量、不断取得进步，是1型人的重要动力。他们按照自己的规范、道德和原则行事，重视诚实地生活，并持续努力改善自己、他人和周围的环境。

弱点和防御机制

当避免犯错的冲动占据上风时，1型人容易陷入怨愤。他们为了追求完美，想要纠正眼前的每一个错误。
由于觉得许多事情都不符合应有的标准，他们会积累愤怒。其主要防御机制是反向形成：他们把愤怒看作失去自制的表现，因此努力压抑，并做出与自身冲动相反的行为。例如，想放松一下、少做一点时，反而会更加拼命地工作。当回避冲动增强时，他们可能对不认同其高道德标准、或不重视秩序与规则的人感到烦躁，并加以批评。

和谐状态下

当内心平衡、能够妥善应对回避冲动时，1型人认真尽责，投入工作，诚实可靠，也乐于提供实际帮助。
当一切井然有序、规则得到遵守时，尤其当进展超出预期时，他们会感到安心。沿着整合方向发展，吸收7型的积极特质后，他们会更快乐、更有趣，也更有幽默感。他们的创造力会增强，态度更加灵活，对新体验也更开放。

不平衡状态下

当回避冲动占据上风时，1型人可能变得固执、易怒、过分挑剔，难以灵活应变，并压抑自己的情绪。
如果情况没有改善，他们可能向退化方向的4型靠近，表现出其不健康的特质。他们会退缩，觉得自己被误解、努力没有得到认可，并陷入悲伤，认为此前的付出都白费了。

翼

1型的相邻类型是2型和9型。“翼”是指对基本类型影响较大的相邻类型。
1w9更沉稳、自然、客观，但也可能更加固执，或与他人保持距离。
1w2更温暖、乐于助人，富有同理心，但也可能试图操纵他人。