Hướng dẫn: với mỗi đề xuất, hãy đánh dấu vào vòng tròn phù hợp nhất với bạn.
Hiểu về những điều cơ bản của Enneagram
Điều gì xác định một loại Enneagram?
Một loại Enneagram không được xác định bởi các đặc điểm tính cách phổ biến (như tử tế, hữu ích, trí tuệ, v.v.), mà chủ yếu bởi cái gọi là "sự ám ảnh né tránh". Sự ám ảnh né tránh không phải lúc nào cũng dễ nhận biết vì nó thường ảnh hưởng đến chúng ta một cách vô thức. Nó là cốt lõi của một loại Enneagram, và từ đó, nhiều đặc điểm khác được suy ra (mặc dù chúng có thể mở ra nhiều cách diễn giải khác nhau).
Mục tiêu của Enneagram là giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về cách "sự ám ảnh né tránh" này ảnh hưởng đến chúng ta, để hiểu rõ hơn về bản thân và học cách quản lý nó, nhằm trở thành những cá nhân tốt hơn.
9 loại Enneagram là gì?
Loại 1: Người cầu toàn
Người cầu toàn tránh sự tức giận nội tâm bằng mọi giá. Họ được hướng dẫn bởi đạo đức và luân lý, có một giọng nói phê bình trong đầu. Họ cố gắng tránh những sai lầm có thể làm tổn hại đến năng lực và sự đáng tin cậy của mình. Đọc thêm về Enneagram Loại 1.
Loại 2: Người giúp đỡ
Người giúp đỡ tránh nhận ra nhu cầu của chính mình. Họ thích cho hơn nhận và làm mọi thứ để được yêu thương bởi những người quan trọng trong cuộc đời họ, tránh làm họ thất vọng. Đọc thêm về Enneagram Loại 2.
Loại 3: Người biến hóa
Người biến hóa tránh thất bại. Họ làm mọi thứ để tránh sự kém hiệu quả, không hoạt động, tầm thường và vẻ ngoài kém cỏi. Đọc thêm về Enneagram Loại 3.
Loại 4: Người mơ mộng
Người mơ mộng tránh sự tầm thường. Họ cố gắng tránh cảm giác bị từ chối, không quan trọng, không được hiểu và không chân thực. Đọc thêm về Enneagram Loại 4.
Loại 5: Người nghiên cứu
Người nghiên cứu tránh sự trống rỗng bên trong bằng cách liên tục tìm kiếm kiến thức. Họ cố gắng tránh những cảm xúc mạnh mẽ (đặc biệt là nỗi sợ hãi), những người xâm phạm và hành động thiếu suy nghĩ. Đọc thêm về Enneagram Loại 5.
Loại 6: Người trung thành
Người trung thành tránh sự lệch lạc. Họ cố gắng tránh sự mơ hồ trong ý tưởng, mối quan hệ, vai trò và tình huống, và luôn đặt câu hỏi về bất cứ điều gì chưa được chứng minh. Đọc thêm về Enneagram Loại 6.
Loại 7: Người phiêu lưu
Người phiêu lưu tránh đau khổ nội tâm. Họ làm mọi thứ để tránh buồn bã, đau đớn về cảm xúc, thất vọng, giới hạn, ràng buộc và nhàm chán. Đọc thêm về Enneagram Loại 7.
Loại 8: Người lãnh đạo
Người lãnh đạo tránh sự yếu đuối. Họ cố gắng tránh việc trở nên yếu đuối, dễ bị tổn thương, phụ thuộc vào người khác, tuân theo các quy tắc bất công và bị kiểm soát hoặc thao túng. Đọc thêm về Enneagram Loại 8.
Loại 9: Người hòa giải
Người hòa giải tránh xung đột. Họ cố gắng tránh đối đầu, bày tỏ quá nhiều yêu cầu và mất đi sự bình an trong tâm trí. Đọc thêm về Enneagram Loại 9.
Cánh của loại Enneagram là gì?
Cánh của loại 9
Mỗi loại Enneagram có hai cánh được xác định trước. Các cánh của một loại Enneagram tương ứng với loại trước nó và loại tiếp theo. Ví dụ, các cánh của loại 3 là loại 2 và 4. Và các cánh của loại 9 là loại 8 và 1 (vì không có loại 10).
Cánh Enneagram của một người là cánh (trong hai khả năng dựa trên loại Enneagram chính của họ) có ảnh hưởng nhiều nhất đến tính cách của họ. Vì vậy, nếu ai đó được mô tả là "3 cánh 2", điều đó có nghĩa là loại 2 có ảnh hưởng nhiều hơn đến loại chính của họ so với loại 4. Do đó, họ có thể giúp đỡ nhiều hơn (một đặc điểm tính cách thường gắn liền với loại 2) so với một người có loại 3 cánh 4.
Cánh thêm một chút sắc thái cho mô tả Enneagram của một người. Tuy nhiên, ảnh hưởng của nó vẫn rất nhỏ so với những gì loại Enneagram chính đại diện. Ví dụ, nếu ai đó được cho là loại 3 cánh 4, điều đó có nghĩa là người này thuộc loại 3, với ảnh hưởng mạnh hơn từ loại 4 so với loại 2. Nhưng chính loại 3 là yếu tố chủ yếu định nghĩa họ. Cánh chỉ thêm một chút sắc thái nhỏ, không đáng kể so với những gì loại chính mang lại cho mô tả của họ. Cánh không nên được xem xét với tầm quan trọng tương tự như loại chính, đặc biệt vì chính loại chính định nghĩa sự ám ảnh né tránh của chúng ta (mà chúng ta nên học cách quản lý tốt hơn). Do đó, nó đóng góp nhiều nhất vào sự phát triển cá nhân.
Một người có thể có nhiều loại Enneagram không?
Đối với hầu hết mọi người, câu trả lời là không, và đó là điều tốt. Bởi vì về cơ bản, một loại Enneagram không phải là một loại tính cách mà là một vòng tròn ám ảnh. Và việc cố gắng làm chủ chỉ một loại đã không dễ dàng, chứ đừng nói đến nhiều loại... Nếu điều này xảy ra, có lẽ nó sẽ ở trong một giai đoạn "không lành mạnh" kéo dài, trong đó những ám ảnh từ các loại khác có thể được thêm vào loại cơ bản. Tuy nhiên, một người chắc chắn có thể có các đặc điểm tính cách từ nhiều loại Enneagram, và điều này rất thường xảy ra! Tất cả chúng ta đều có khả năng phát triển tất cả các đặc điểm tính cách của tất cả các loại mà không thuộc về những loại đó. Đặc biệt là khi chúng ta "lành mạnh", và kiểm soát tốt hơn và hài hòa hơn với chính mình. Vì vậy, một người loại 9 có thể hào phóng như một người loại 2. Và những cá nhân loại 3 có thể trí tuệ như những người loại 5. Điều chủ yếu phân biệt họ là sự ám ảnh né tránh của họ.
Loại Enneagram của tôi có thể thay đổi theo thời gian không?
Điều này hiếm khi xảy ra, nhưng có thể. Tùy thuộc vào môi trường của bạn, những ảnh hưởng bên ngoài mạnh mẽ mới, và sự lựa chọn của bạn, bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với một sự ám ảnh né tránh mới và tiến gần hơn đến một loại Enneagram khác.
Các loại tích hợp và phân tách là gì?
Các loại tích hợp (mũi tên màu xanh)
Các loại tích hợp và phân tách là hai loại Enneagram mà một người có xu hướng tiến tới dựa trên mối quan hệ của họ với sự ám ảnh né tránh định nghĩa loại Enneagram của họ. Khi một người có mối quan hệ tốt với sự ám ảnh của họ (xử lý nó tốt), họ tiến tới loại tích hợp của họ. Ngược lại, khi một người có mối quan hệ xấu với sự ám ảnh của họ (không xử lý nó tốt và rơi vào ảnh hưởng của nó), họ tiến tới loại phân tách của họ. Những loại này được xác định trước dựa trên loại cơ bản. Ví dụ, loại tích hợp cho Loại 8 là Loại 2, và loại phân tách của nó là Loại 5. Những người cùng loại Enneagram có thể rất khác nhau tùy thuộc vào trạng thái tinh thần của họ ("lành mạnh", "không lành mạnh", hoặc "trung bình").
Khi bạn trở nên lành mạnh hơn, bạn phát triển kết nối với một phạm vi rộng hơn của các đặc điểm tính cách tích cực (và bất kỳ loại cơ bản nào cũng giả định rằng nó có thể phát triển những đặc điểm thường được gán cho bất kỳ loại nào khác). Nhưng loại tích hợp thường khá đối lập với loại cơ bản, do đó xác nhận sự cải thiện thực sự của một người.
Đối với các loại phân tách, chúng nhấn mạnh các đặc điểm tiêu cực mà loại cơ bản thường tự nhiên tránh thể hiện. Vì vậy, nếu họ đến thể hiện chúng, nó trực tiếp chỉ ra sự đau khổ nội tâm và trạng thái tinh thần ("không lành mạnh") của họ.
Loại "lành mạnh" hoặc "không lành mạnh" là gì?
Một người được coi là "lành mạnh", "trung bình", hoặc "không lành mạnh" dựa trên việc họ quản lý sự ám ảnh của mình tốt như thế nào. Nếu họ có tinh thần lành mạnh đối với bản thân và người khác, hoặc không. Vì vậy, hai người cùng loại Enneagram có thể rất khác nhau, tùy thuộc vào việc họ xử lý sự ám ảnh né tránh của mình tốt hay không. Đó là lý do tại sao có các mục "hài hòa" và "mất cân bằng" trong mô tả của mỗi loại Enneagram trên trang web này. Trong đó mọi người có thể tìm thấy mình tùy thuộc vào những khoảnh khắc họ trải qua, và thường xuyên hơn hay ít hơn. Theo hoàn cảnh, cách họ quản lý mọi thứ và bản thân, v.v. Vì vậy, khi hầu hết thời gian một người "hài hòa", họ được coi là "lành mạnh". Ngược lại, nếu họ thường xuyên "mất cân bằng", thì họ được coi là "không lành mạnh". Và cuối cùng, nếu ở giữa, họ được coi là "trung bình."
Trắc nghiệm Enneagram tốt nhất là gì?
Khi khám phá Enneagram, điều rất quan trọng là phải nhớ rằng Enneagram không phải là một bài kiểm tra mà là một lý thuyết. Một trắc nghiệm Enneagram nhằm giúp bạn tìm ra loại của mình, nhưng bạn là người hiểu rõ nhất để xác định loại của mình. Do đó, khi làm trắc nghiệm Enneagram, điều rất quan trọng là phải đảm bảo bạn làm một bài kiểm tra chất lượng tốt, để tránh bị hiểu sai và bỏ lỡ tiềm năng của Enneagram.
Trắc nghiệm Enneagram này ban đầu được thiết kế để đáng tin cậy nhất có thể và cho phép nhiều người hơn khám phá loại Enneagram của họ. Một trắc nghiệm Enneagram tốt đòi hỏi, ngoài việc lựa chọn câu hỏi tốt, còn cần phân tích kỹ lưỡng các câu trả lời sau đó, để tối ưu hóa thuật toán và cung cấp kết quả đáng tin cậy nhất có thể. Điều này đã được thực hiện khi ra mắt phiên bản trực tuyến đầu tiên của bài kiểm tra này (vào năm 2018).
Hơn nữa, thuật toán của trắc nghiệm Enneagram này đã được hoàn thiện qua nhiều năm với hơn 1.400.000 kết quả và hàng nghìn phản hồi từ người dùng. Điều này khiến chúng tôi tin tưởng rằng ngày nay, về độ tin cậy, trang web này có trắc nghiệm Enneagram tốt nhất có sẵn trên internet.
Trắc nghiệm này mất bao lâu?
Trắc nghiệm Enneagram này gồm 72 câu hỏi và mất khoảng 10 phút để hoàn thành.
Trắc nghiệm Enneagram này có miễn phí không?
Có. Đây là một trắc nghiệm Enneagram miễn phí. Sau khi làm trắc nghiệm, bạn có thể truy cập kết quả của mình ngay lập tức miễn phí bằng cách nhấp vào liên kết ở cuối trang hoặc logo Enneagram ở góc trên bên trái. Việc thanh toán là tùy chọn và cung cấp lời khuyên cá nhân hóa bổ sung cho kết quả của bạn.
Bạn có cung cấp đăng ký không?
Không. Chúng tôi không cung cấp bất kỳ đăng ký nào. Trên trang web này, bạn có thể yên tâm. Khi bạn trả tiền cho các tùy chọn bổ sung (như lời khuyên cá nhân hóa), chỉ có một khoản thanh toán một lần duy nhất. Không có đăng ký hay phí ẩn nào.