Pochopení základů enneagramu
Co určuje enneagramový typ?
Enneagramový typ neurčují především osobnostní rysy, které si s ním lidé běžně spojují (laskavý, ochotný, intelektuální apod.), ale především to, čemu říkáme „vyhýbavý vzorec“. Právě tento vzorec stojí v jádru každého enneagramového typu.
Ne vždy se dá snadno rozpoznat – zvlášť proto, že často funguje nevědomě. Smyslem enneagramu je pomoci vám tento vzorec uvidět, abyste s ním mohli pracovat a růst.
Jakých je 9 enneagramových typů?
Typ 1: Perfekcionisté
Perfekcionisté se snaží vyhnout svému skrytému hněvu. Řídí se silným smyslem pro správné a nesprávné a často mají velmi přísného vnitřního kritika. Usilovně se vyhýbají chybám, které by mohly zpochybnit jejich kompetentnost a spolehlivost. Přečtěte si více o enneagramovém typu 1.
Typ 2: Pomocníci
Pomocníci se snaží nepřipouštět své vlastní potřeby. Obvykle je pro ně mnohem snazší dávat než přijímat. Usilují o to, aby je lidé, na nichž jim záleží, měli rádi – a aby je nezklamali. Přečtěte si více o enneagramovém typu 2.
Typ 3: Chameleoni
Chameleoni se snaží vyhnout neúspěchu. Usilovně se vyhýbají neproduktivnosti, nečinnosti, průměrnosti nebo tomu, aby vypadali špatně. Přečtěte si více o enneagramovém typu 3.
Typ 4: Snílci
Snílci se snaží vyhnout obyčejnosti. Usilovně se vyhýbají pocitu odmítnutí, bezvýznamnosti, nepochopení nebo neautentičnosti. Přečtěte si více o enneagramovém typu 4.
Typ 5: Pozorovatelé
Pozorovatelé se snaží vyhnout pocitu vnitřní prázdnoty. Aby si jej vykompenzovali, často nepřetržitě vyhledávají poznání. Usilovně se vyhýbají silným emocím (zejména strachu), vnikavým lidem a také tomu, aby jednali dříve, než se cítí plně připraveni. Přečtěte si více o enneagramovém typu 5.
Typ 6: Věrní
Věrní se snaží vyhnout nejistotě. Usilovně se snaží odstranit nejednoznačnost – ať už v myšlenkách, vztazích, rolích nebo situacích. Mívají nedůvěru k tomu, co neladí se skupinami či přesvědčeními, s nimiž se ztotožňují, a často zpochybňují vše, co nebylo prokázáno. Přečtěte si více o enneagramovém typu 6.
Typ 7: Nadšenci
Nadšenci se snaží vyhnout emoční bolesti. Usilovně se vyhýbají smutku, nepohodlí, frustraci, omezením, restrikcím a nudě. Přečtěte si více o enneagramovém typu 7.
Typ 8: Vyzyvatelé
Vyzyvatelé se snaží vyhnout zranitelnosti. Usilovně se vyhýbají pocitu slabosti, závislosti na druhých, nespravedlivým (či příliš omezujícím) pravidlům a tomu, aby byli ovládáni nebo manipulováni. Přečtěte si více o enneagramovém typu 8.
Typ 9: Usmiřovatelé
Usmiřovatelé se snaží vyhnout konfliktu. Usilovně se vyhýbají konfrontaci, příliš velkým nárokům a ztrátě vnitřního klidu. Přečtěte si více o enneagramovém typu 9.
Co je enneagramové křídlo?
Křídla typu 9
Každý enneagramový typ má dvě sousední křídla: typ, který mu předchází, a typ, který po něm následuje. Například křídly enneagramového typu 3 jsou typy 2 a 4. Křídla typu 9 jsou typy 8 a 1 (protože typ 10 neexistuje).
Křídlo člověka je to z těchto dvou, které jeho osobnost ovlivňuje výrazněji. Když tedy někoho popíšeme jako „typ 3 s křídlem 2“ („3w2“), znamená to, že typ 2 formuje projev typu 3 více než typ 4 – a například může být více orientovaný na lidi (což se často spojuje s typem 2) než typ 3 s křídlem 4.
Křídlo přidává jemné odstíny, pořád je však vedlejším vlivem oproti základnímu typu. Například typ 3 s křídlem 4 je stále především typ 3 – jen s výraznější „příchutí“ typu 4 než typu 2. Křídla je nejlepší chápat jako drobný modifikátor, nikoli jako něco stejně důležitého jako samotný základní typ – už proto, že právě základní typ ukazuje na vyhýbavý vzorec, se kterým získáte při osobnostním růstu nejvíce.
Můžete mít více enneagramových typů?
U většiny lidí ne – a je to tak dobře. Enneagramový typ není v jádru ani tak „štítek osobnosti“ jako spíše návykový (zautomatizovaný) vzorec. A když už je náročné naučit se pracovat s jedním takovým vzorcem, zvládat jich několik by bylo ještě obtížnější. Pokud k tomu přece jen dojde, bývá to spíše během delšího „nezdravého“ období, kdy se na váš základní vzorec mohou nabalovat projevy dalších typů. Zároveň je naprosto běžné rozpoznávat u sebe rysy více typů. Každý z nás může rozvíjet silné stránky všech typů, aniž by tím daným typem byl – zvlášť když jsme vyrovnanější, více uzemnění a máme nad sebou větší kontrolu. Například typ 9 může být stejně štědrý jako typ 2 a typ 3 může být stejně intelektuálně zvídavý jako typ 5. To, co je odlišuje především, je jejich vyhýbavý vzorec.
Může se můj enneagramový typ v průběhu času změnit?
Není to časté, ale může se to stát – podle vašeho prostředí, silných nových vlivů a také podle voleb, které činíte. Postupem času se můžete více ztotožnit s jiným vyhýbavým vzorcem a posunout se k jinému enneagramovému typu.
Co jsou integrační a dezintegrační typy?
Integrační směry (modré šipky)
Integrační a dezintegrační typy popisují, kam má každý enneagramový typ tendenci směřovat v zátěži nebo naopak v růstu. Když máte se svým základním vyhýbavým vzorcem zdravější vztah, často „integrujete“ a začnete projevovat silné stránky, které se spojují s jiným typem. Když jste pod tlakem, můžete naopak v dezintegraci sklouznout k méně zdravým vzorcům chování, jež se pojí s jiným typem. Dva lidé se stejným základním typem mohou působit velmi odlišně podle toho, nakolik jsou „zdraví“, „nezdraví“ nebo někde mezi.
Jak se stáváte vyrovnanějšími, získáváte přístup k širší škále pozitivních rysů (a každý typ může rozvíjet rysy, které se běžně spojují s jinými typy). Směr integrace bývá často výrazně odlišný od základního typu, což může být jedním ze signálů skutečného růstu.
Dezintegrace zvýrazňuje negativní vzorce, kterým se váš základní typ typicky snaží vyhnout. Pokud se tyto vzorce začnou objevovat, může to být silný signál stresu a vnitřní nerovnováhy.
Co znamená být „zdravým“ nebo „nezdravým“ typem?
O člověku se mluví jako o „zdravém“, „nezdravém“ nebo „průměrném“ podle toho, jak dobře zvládá svůj základní vzorec – jak uvnitř sebe, tak ve vztazích. Dva lidé stejného enneagramového typu mohou být velmi odlišní podle toho, jak s tímto vzorcem zacházejí. Proto také u každého typu na našem webu najdete části „v rovnováze“ a „mimo rovnováhu“. Můžete mezi nimi přecházet podle toho, čím procházíte, jak se vyrovnáváte se zátěží a co se ve vašem životě děje. Pokud jste „v rovnováze“ většinu času, považujete se za zdravé. Pokud jste „mimo rovnováhu“ většinu času, považujete se za nezdravé. A pokud jste někde mezi, považujete se za průměrné.
Jaký je nejlepší enneagramový test?
Když s enneagramem začínáte, je dobré si připomenout, že enneagram je v jádru rámec – nikoli test. Test vám může pomoci zúžit okruh možností, ale vy sami jste stále ten nejlepší „posuzovatel“, co vám sedí. Právě proto má smysl používat kvalitní test: aby vás nezavedl na scestí a abyste z enneagramu skutečně vytěžili to, co nabízí.
Tento enneagramový test byl od samého začátku navržen tak, aby byl co nejspolehlivější a aby pomohl co nejvíce lidem objevit jejich typ. Kvalitní test vyžaduje nejen dobře napsané otázky, ale také důkladnou analýzu výsledků, která umožňuje průběžně vyladit skórování a zvyšovat přesnost. Tato práce začala už u úplně první verze testu, která byla poprvé zveřejněna online v roce 2018.
V průběhu let jsme náš algoritmus dále zpřesňovali na základě milionů výsledků a tisíců uživatelských zpětných vazeb (přičemž 81,3 % uvádí, že test správně určil jejich hlavní enneagramový typ).
Jak dlouho test trvá?
Tento enneagramový test obsahuje 72 otázek a zabere přibližně 10 minut.
Je tento enneagramový test zdarma?
Ano. Tento enneagramový test je zdarma. Jakmile test dokončíte, své výsledky si můžete okamžitě zobrazit – bez jakýchkoli nákladů.
Co obsahují výsledky bezplatného enneagramového testu?
Bezplatné výsledky zahrnují váš základní typ, křídlo, analýzu vašich odpovědí, skóre pro každý enneagramový typ a kompletní popis vašeho enneagramového typu.